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脊柱炎患者应怎样通过日常劳动进行锻炼

2019-10-31 09:27:15 来源:成都风湿医院

  强直性脊柱炎是指骶髂关节以及脊柱附着点位置的炎症,和HLA-B27有关,克雷白杆菌等微生物和易感患者自身的组织拥有相同的抗原,免疫系统将会对自身组织造成免疫攻击,累及四肢大关节、椎间盘纤维,是一种严重的自体免疫性疾病,患者需要在生活中接受劳动训练,才能够最大程度保留自理能力,具体训练方法如下。

  一,早期康复训练。首先在床上进行伸展运动,仰卧位,伸展上肢和手指,伸展后放松,再伸展双腿,脚后跟伸直,脚背弯曲至膝盖,五次一组。四肢功能恢复到一定程度后进行猫背运动,像猫一样爬行,弓起背部,再伸展到最大幅度到,回到原来的位置时。早期的四肢康复训练和腰背训练效果直接影响后期的日常劳动训练。

  二,日常活动训练。强直性脊柱炎会导致全身多种关节功能紊乱,影响日常生活和劳动。因此,早期康复训练结束之后应尽快开始日常活动训练和职业治疗。当没有明显的关节活动功能障碍时,上肢的日常运动可以在更换衣裤、洗衣等家务中进行。下肢运动锻炼主要以走路、跑步和骑行为主。

  三,职业训练。为了预防关节功能障碍,上肢训练应该集中在基本活动的保持上,如洗脸刷牙和进食等。下肢则应全力保持行走功能,如果在支撑和行走方面遇到困难,应该学会正确使用拐杖和轮椅。当已经出现关节运动障碍时,可以进行一些针织、编织、涂装,刻字等职业训练,保留并积极培养新的职业能力。

  由此可知,强制性脊柱炎患者的劳动锻炼主要涉及到早期康复训练、日常活动训练以及职业训练三个方面。治疗早期的康复训练能够最大程度的保留四肢的神经和关节功能。康复训练结束之后,需要积极进行日常活动训练,提高患者的自理能力,积极预防关节障碍。已经出现关节障碍的患者,则需要针对性的职业训练。

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